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Fitura - Blogbeiträge - Kategorien

 

Buddha und ich - Foto: Robert Styppa bearbeitet

Spiritualität privat und im Business für ein gesundes Arbeitsleben

17.01.2022 Spiritualität privat und im Business für ein gesundes ArbeitslebenDie C*orona Pandemie hat die Welt ordentlich auf den Kopf gestellt und aufgewirbelt. Aber neue Herausforderungen bringen auch gleichzeitig neue Chancen für Veränderungen mit sich. Anstatt strikten Strukturen, die von Zeitpunkt und Präsenzpflichten abhängig sind, lernen wir nun gerade unsere Arbeit ohne feste Strukturen zu leisten: Ohne Präsenzpflicht, dafür im Homeoffice oder durch Remotes arbeiten. Für viele hat die Pandemie Grenzen schmelzen lassen, die zuvor Arbeit und Privates räumlich als auch bei der Zeiteinteilung strikt voneinander getrennt haben. Stattdessen lassen Homeoffice und das Remote Arbeiten Privat- und Arbeitsleben zunehmend ineinanderfließen. Kann das ...

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Woran du erkennst, dass du in der neuen Energie mit deinem Business angekommen bist

28.04.2021 DIE WELT VERÄNDERT SICH IN RASANTEM THEMPO In der aktuellen Zeit ein Business zu starten oder zu führen hält ganz neue Facetten bereit. Diese für sich zu entdecken und zu leben, kann neben einem veränderten Bewusstsein für ein gesundes Leben auch ungeahnte Bereicherungen für ein gesundes Business der neuen Zeitqualität mit sich bringen.Die Welt verändert sich. Nicht nur durch äußere Umstände. Viele dürfen lernen, die Digitaisierung als neue Chance zu begreifen. Darüber hinaus erleben wir eine neue Form der Businessführung, in der wir nicht mehr stets in der Präsenzpflicht vor Ort sind. Diese Umstände haben uns gelehrt, dass sich vermehrt ...

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Die Masken fallen - die neue Business-Welt braucht dich ECHT!

08.02.2021 Die Masken fallen - die neue Business-Welt braucht dich ECHT. UNSERE GESELLSCHAFT TRITT IN EINE NEUE ZEITQUALITÄT EIN Der Veränderungsprozess ist tiefgreifend, bewährte Strukturen und eine eingefahrene Unternehmenskultur stehen dem Neuen (noch) im Weg - Reibungen sind vorprogrammiert. Und doch eröffnet sich ein enormes Potenzial, wie ich aus meiner langjährigen Tätigkeit als Mentorin, Autorin, Beraterin und Keynote-Speakerin zu berichten weiß.Es geht um Unternehmen und Gesundheit, wenn mein Team und ich aktiv werden. Allerdings verstehe ich darunter deutlich mehr als die Möglichkeiten des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) hergeben. Ich sehe mich vielmehr als wichtiges Bindeglied zwischen Unternehmensprozessen und BGM, als Impulsgeber, um ...

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Heimliche Gesundheitsexperten - sekundäre Pflanzenstoffe

10.03.2020 Sekundäre Pflanzenstoffe helfen Pflanzen, sich an ihre Umwelt anzupassen. Sie wehren zum Beispiel Fressfeinde ab, schützen vor Sonne, Regen oder Pilzbefall, wirken als Wachstumsregulatoren und dienen darüber hinaus als Geschmacks-, Duft- oder Farbstoff. Sie helfen jedoch nicht nur der Pflanze, sondern haben auch Effekte auf die Gesundheit des Menschen. Er profitiert durch den Verzehr von Pflanzen, also von Obst, Gemüse, Nüssen, Pilzen oder Kräutern von diesen Effekten. Die Effekte sind vielfältig und können sowohl heilend als auch prophylaktisch gegenüber verschiedenen Krankheiten sein. So ist es zum Beispiel allgemein bekannt, dass Resveratrol ein Pflanzenstoff ist, der in Himbeeren, Kakaobohnen und vor ...

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BALANCE VON OMEGA 3 & OMEGA 6 FETTSÄUREN

10.02.2020 BALANCE VON OMEGA 3 & OMEGA 6 FETTSÄURENDer menschliche Körper ist ein System in Balance.Körper ,Geist und Seele im Einklang.........diese Balance gilt es auch zwischen den essentiellen Omega Fettsäuren 3 und 6 im Körper zu erreichen.Wie kann es Dir gelingen, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen diesen beiden Fettsäuren herzustellen ?Die Omega Fettsäuren sind in jedem Alter für die Gesundheit unverzichtbar und vom Körper nicht selbst herstellbar. Das bedeutet, dass sie zugeführt werden dürfen.

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