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Fitura - Blogbeiträge - Kategorien

 

Mediterrane Ernährung - pixabay - collage-1574067_

Gesund führen - erfolgreich leben: Lebensaufgabe als Fundament deines Business

15.06.2024 Die Fitura Blue Zone Akademie: Dein Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben



In einer Welt, die von Hektik und Stress geprägt ist, sehnen wir uns alle nach einem Ort der Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude. Genau hier setzt die Fitura Blue Zone Akademie an, indem sie Prinzipien und Lebensweisen der sogenannten blauen Zonen in den Mittelpunkt stellt. Doch was macht die blauen Zonen so besonders, und wie kann die Fitura Blue Zone Akademie dein Leben bereichern? Lass uns gemeinsam auf eine Entdeckungsreise gehen.

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Heimliche Gesundheitsexperten - sekundäre Pflanzenstoffe

10.03.2020 Sekundäre Pflanzenstoffe helfen Pflanzen, sich an ihre Umwelt anzupassen. Sie wehren zum Beispiel Fressfeinde ab, schützen vor Sonne, Regen oder Pilzbefall, wirken als Wachstumsregulatoren und dienen darüber hinaus als Geschmacks-, Duft- oder Farbstoff. Sie helfen jedoch nicht nur der Pflanze, sondern haben auch Effekte auf die Gesundheit des Menschen. Er profitiert durch den Verzehr von Pflanzen, also von Obst, Gemüse, Nüssen, Pilzen oder Kräutern von diesen Effekten. Die Effekte sind vielfältig und können sowohl heilend als auch prophylaktisch gegenüber verschiedenen Krankheiten sein. So ist es zum Beispiel allgemein bekannt, dass Resveratrol ein Pflanzenstoff ist, der in Himbeeren, Kakaobohnen und vor ...

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BALANCE VON OMEGA 3 & OMEGA 6 FETTSÄUREN

10.02.2020 BALANCE VON OMEGA 3 & OMEGA 6 FETTSÄUREN



Der menschliche Körper ist ein System in Balance.



Körper ,Geist und Seele im Einklang....


.....diese Balance gilt es auch zwischen den essentiellen Omega Fettsäuren 3 und 6 im Körper zu erreichen.


Wie kann es Dir gelingen, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen diesen beiden Fettsäuren herzustellen ?


Die Omega Fettsäuren sind in jedem Alter für die Gesundheit unverzichtbar und vom Körper nicht selbst herstellbar. Das bedeutet, dass sie zugeführt werden dürfen.

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Wasser - mehr als nur Flüssigkeitsversorgung von innen

15.01.2020 Wasser... Wasser ist Leben.

Wir benutzen es tagtäglich zum duschen / baden, trinken, kochen, für unseren Kaffee und Tee. Molekular gesehen bestehen wir sogar zu über 99% aus Wasser. Und doch wissen wir zumeist sehr wenig über Wasser, über die beste Beschaffenheit für unseren Körper und welchen gewaltigen Einfluss es auf unsere Gesundheit, unsere Vitalität, Konzentration und vielem mehr hat.

Um best optimiertes Trinkwasser per technischer Lösung stofflich, feinstofflich, zellgängig täglich zu Hause oder in der Firma zuzubereiten haben wir verschiedene Lösungen geschaffen.

OPTIMIERTES WASSWER AUCH BEIM DUSCHEN & BADEN

Doch beginnt der Tag in der Regel bei uns allen mit ...

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Leistungssteigerung direkt aus der kleinsten Zelle

18.12.2019 Warum führt eine beeinträchtigte Mikrozirkulation zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit und kann zu vorzeitigem Altern und Krankheit führen?

oder

Zu was kann eine beeinträchtigte Mikrozirkulation führen?

Eine beeinträchtigte Mikrozirkulation kann zu Energiemangel in den Zellen führen, weil diese nicht ausreichend ver- und entsorgt werden. Daraus ergibt sich zunächst eine verringerte Leistungsfähigkeit und später eine Funktionsstörung eben dieser betroffenen Zellen. Sind viele Zellen eines Organs oder Gewebes davon betroffen, kommt es zu entsprechenden Symptomen, die dann als Krankheit definiert werden können.

Zellen, die Energiemangel haben, können nicht ihre volle Leistungsfähigkeit bringen. Die meisten Zellen haben eine bestimmte Lebensdauer, dann werden sie erneuert. Zellen, die Energiemangel ...

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